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母乳喂养多久为好

发布时间:2019-09-14 09:11:48 编辑:笔名

  5月20日,是全国母乳喂养日。现在,妈妈们都普遍认识到了母乳喂养的种种优点,绝大多数妈妈都坚持母乳喂养。有一些年轻的妈妈甚至认为,既然母乳喂养好,那么母乳喂养的时间也应该是越长越好,于是就一直用母乳喂养,忽视了孩子辅食的添加,反而造成了孩子营养不良。

  ●职业妈妈如何工作、喂奶两不误

  孩子刚刚4个月的耿女士告诉,她所在单位产假只有3个月,虽然公司允许她每天有两次喂奶时间,每次时间是30分钟。但是从单位到家的单程就要30多分钟,来回一趟就要一个多小时,她现在不得不试着给孩子断奶。

  郑州市儿童医院儿童保健专家朱晓华告诉,职业妈妈其实不用因为工作太忙而放弃母乳喂养,只要方法得当,一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁。可以将乳汁挤出后存在冰箱里,由家人按宝宝需要代喂养,这样母乳喂养就能持续到宝宝半岁甚至一岁。

  使用这种方法需注意:妈妈挤奶的时间应尽量固定,建议在工作时间每3个小时挤奶一次,每天可在同一时间挤奶,这样到了时间奶水就自然会来。对于奶水比较多的新妈妈,挤奶的次数应适当多些,这样才不会有胀奶的痛苦。挤出乳汁后,应放置于冰箱冷藏室内保存。

  那么怎样加热母乳呢?专家提醒加热应使用不超过50℃的热水,将奶瓶隔水慢慢加热。不要用微波炉,因为微波炉加热不均匀,可能会烫着宝宝。也不要用明火加热,因为乳汁煮沸后会破坏其营养成分。

  ●母乳喂养不是时间越长越好

  张女士在预产期到来之前就辞职了,打算专心在家养育小宝宝,因为听说母乳喂养有种种好处,张女士就一直坚持母乳喂养,“我以为母乳应该是最有营养的,所以就没打算断奶,想着能喂到什么时候就喂到什么时候。”可现在孩子已经16个月了,仍拒绝吃母乳以外的其他食物,而到医院检查时发现孩子出现了贫血,这可怎么办呢?

  喂母乳的时间究竟多长合适?很多家长感到困扰。城市的母亲由于工作和顾及体形等多种原因,好多母亲在婴儿出生后几个月就早早放弃了母乳喂养;而农村的母亲哺乳时间较长,不少是由着孩子吃到无奶时才给其断奶。郑州市儿童医院的儿童保健专家朱晓华认为,母乳喂养以不超过1岁为宜,最多延长到孩子1岁半时。如果新生儿接受母乳哺育10个月或更长,那么可能会使部分孩子从婴儿期起体内胆固醇水平和血压都比较高,在成年后出现动脉硬化的危险就比接受母乳哺育短于10个月者要高,进入中老年期后患心血管等方面疾病的可能性也会增大。而且,随着孩子日渐长大,对营养的需求量也逐渐增多,原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减少。

  此外,哺乳期过长而不添加其他辅助食物,使宝宝长期依赖母乳,对其他食物缺乏兴趣,就会造成小儿的营养不良、免疫力下降。母乳喂养的时间过长,小儿对母亲的过度依恋性越强,形成任性、怯懦、独立自主能力较差的人格特征。

  朱晓华认为,给孩子断奶没有所谓的正确时间。人们一般对断奶的理解是对哺乳完全说再见,实际上,断奶是从宝宝4个月起,增加辅食开始的,增加辅食和停止哺乳,有一段时间是相互交叉,而这段时间的长短每个宝宝也不同,如果打算给宝宝断奶了,就应该及时向医生咨询,一边添加辅食一边逐步给孩子断奶。

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